Primer paso

Hablemos

No hace falta tener todo claro para escribir. Contame en una frase qué estás atravesando.

Te respondo yo, no un equipo. Normalmente dentro de un día hábil.

O escribime directo por WhatsApp

Se abre WhatsApp con tu mensaje listo para enviar.

Dos caminos

¿No sabés por dónde empezar?

Hay una llamada de orientación gratuita para ver si El Umbral es lo que necesitás ahora, sin compromiso.

Agendarla

¿Ya sabés qué necesitás?

Sesión individual de El Umbral: 60 a 90 minutos, ₡35.000.

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Dudas rápidas

¿En cuánto tiempo respondés?

Normalmente dentro de un día hábil. Si no recibís respuesta, escribime de nuevo — a veces WhatsApp filtra mensajes de números nuevos.

¿Puedo agendar directo o hay que hablar primero?

Podés escribir directo para coordinar horario, o pedir primero la orientación gratuita si el formato todavía no te queda claro.

¿Las sesiones son presenciales o virtuales?

Ambas modalidades están disponibles. Se coordina según lo que te acomode al agendar.